La cafet' [LIRE LE 1er POST !]

[Dizzy]

J'ai encore quelques années à attendre mais ce monde devient vraiment trop prévisible 

C'est pas le monde qui est trop prévisible, mais toi

[Sanchez]

Je vais faire comme mon frère et mes cousins et lui trouver un nom bien plus original. J'ai pensé à Arayanamasalhaynamayak. Asiatique, exotique, I like it 

Et si la mairie refuse je pense Musashinosuke, simple, classe, de la prestance 
En 4 générations il y a eu une seule fille dans la famille alors pas besoin d'anticiper muhuhuhuhuhu
trop prévisible je vous disais les amis 

[Damien]

Et en plus, en tant que Breton je suis pur beurre.

Ouh, vilain ! Je suis certain que ta grosse motte est labellisée Gold Gérande

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D's©

[Sojiro]

Double tendinite, génial  Je compte pas arrêter le sport 3 mois par contre, ni même 2 d'ailleurs, c'est pas le moment 

[Dizzy]

Cool, tu vas peut-être te foutre en l'air complètement

[Rincevent]

Il te faut déjà trouver la mère de tes enfants, ne grille pas les étapes.

Et même s'il la trouve faudra déjà la convaincre. Enfin si elle accepte de rester l'écouter.

Double tendinite, génial 

Aïe. T'as trop forcé sur le poignet ?

Ouh, vilain ! Je suis certain que ta grosse motte est labellisée Gold Gérande

Berk, le vrai beurre, c'est celui-là :

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[Sojiro]

Cool, tu vas peut-être te foutre en l'air complètement

Non mais je suis pas non plus kamikaze, je vais un peu voir quand je taf un muscle, lesquels provoquent le plus la douleur et calmer ou stopper ceux là 2 semaines et ressayer 2 semaines après ces exercices qui me lançaient la douleur et adapter selon la douleur qui revient ou pas et son degré, en prenant également des anti inflammatoires cachet + crème et des suppléments de minéraux + oméga 3 et diminuer les produits laitiers et protéiné, parait-il que ça peut être aussi une des causes des tendinites, d'après ce que je lis ici et là.

Parce que les médecins qui te disent arrêt 3 mois à chaque bobo ça va aller, faudrait que je me trouve un médecin calé dans le domaine du sport, qui a de bon trucs pour soulager tout en diminuant au maximum l'arrêt, pas un papi généraliste qui dit la même chose à chaque problème, un médecin viril 

Aïe. T'as trop forcé sur le poignet ?

Poignet gauche, Avant bras et triceps droit. Mais mon poignet droit est toujours apte a exprimer toute ma virilité 

[Hypnos]

Poignet gauche, Avant bras et triceps droit. Mais mon poignet droit est toujours apte a exprimer toute ma virilité 

 

[Rincevent]

Faudrait peut-être aussi intégrer que tu vieillis et que tes performances déclinent progressivement.
Quand tu seras cassé de partout et en fauteuil roulant la chasse deviendra vraiment compliquée pour toi.

[Sojiro]

Rien n'est insurmontable avec de la volonté, tu n'as donc rien appris des Shonen Rincevent 

[Dizzy]

Nan moi je dit c'est très bien Soj', continue comme ça

[Rincevent]

Rien n'est insurmontable avec de la volonté, tu n'as donc rien appris des Shonen Rincevent 

Schumacher est du même avis.

[Sojiro]

Nan moi je dit c'est très bien Soj', continue comme ça

Qu'est ce qu'elle est mauvaise ta langue 

[Dizzy]

Pour une fois que je suis de ton côté

[Sanchez]

En même temps saint seiya prone l'amitié et le travail d'équipe bah on peut pas dire que ça soit la qualité première sur ce forum 

[AndromedaShun]

Poignet gauche, Avant bras et triceps droit. Mais mon poignet droit est toujours apte a exprimer toute ma virilité 

En tout cas, t'a pas perdu ton sens de la poésie 

[Damien]

Poignet gauche, Avant bras et triceps droit. Mais mon poignet droit est toujours apte a exprimer toute ma virilité 

Scroller les listings sur adopteunmec, minimum syndical
Rincette : c'est toujours meilleur quand c'est moulé à l'ancienne

Bon, que faire quand on a pas envie d'être actif ? Oh bah tiens : http://games.usvsth3m.com/2048/vade-retro-japoniaiseries--edition/

D's©

[cacaman]

Soj, si tu arrêtes 3 mois le sport pour que tes muscles récupèrent mais qu'à côté tu fais gaffe à ne pas manger que de la merdasse, c'est bon non?
C'est pas comme si t'allais te métamorphoser en Ronflex 2.0 dès que tu ne soulèves plus de fonte pendant plus d'une semaine....
Parce que bon, prendre des cachetons pour continuer la muscu coûte que coûte, c'est le meilleur moyen pour finir cramé à 35 balais, plus capable de rien soulever sans se déchirer un truc qui n'a jamais vraiment guéri...

[Sojiro]

Non du tout vu que quand je me barre en vacance 1 mois je perds rien du tout que ce soit niveau muscle ou niveau force, heureusement qu'après plusieurs années de sport je perds pas la moitié du body en quelques semaines de pauses ça serait triste   

Mais c'est juste que je m'étais motivé et m'était fait un petit programme de rocky pour 3 mois récemment là donc ça tombe mal, surtout que je me barre en vac tout le mois d'août donc la pause était censé être là, bref ça tombe mal Puis ça va je parle de médoc et de gélules de minéraux-vitamines-oméga 3, c'est plutôt sain j'ai pas dis que j'allais me piquer la coconuts gauche aux stéroïdes anabolisant, la droite aux hormones de croissances et le palmier à la testo pour gagner une taille de boobs pour faire le kéké sur les plages et me niquer la santé  Après je vais réorienté un peu le training, augmentation du travail des jambes et du cardio-natation et baisse de la muscu du haut sur les muscles où ça me fait vraiment mal ( de toute façon au bout d'un moment ça brûle tellement que c'est tout bonnement plus possible ), mais y'a toujours des mouvement alternatif qui passent quand on veut trouver

Bon après j'avoue que c'est clairement du bricolage en attendant de faire une vrai pause avec les vacances et après si ça s'est pas amélioré, mais c'est du bricolage pas si con que ça, enfin laissez moi m'auto persuader ça va peut être jouer sur mon cerveau qui va dire au corps que tout va bien, la force du mental 

[cacaman]

Même sans parler de te piquer, le fait de faire du sport malgré la douleur te fragilise petit à petit, je ne l'ai pas expérimenté moi-même vu que je ne fais du sport qu'en cas de nécessité de perte de poids (comme maintenant, j'ai repris après 1 an d'arrêt - ça me saoulait ; je me fais chier comme un rat mort quand je musculute), mais j'ai 2 potes de mon âge qui ont toujours négligé la récup après blessure, et là ils ressemblent à des boîteux semi-musclés qui ne peuvent plus faire de déménagement sans passer pour des cossards
Y'en a un notamment qui était accro au basket, limite à vouloir jouer avec ses plâtres mais ça c'était avant.

[IndraYoupi]

Ah, toi aussi 

[Sojiro]

Même sans parler de te piquer, le fait de faire du sport malgré la douleur te fragilise petit à petit, je ne l'ai pas expérimenté moi-même vu que je ne fais du sport qu'en cas de nécessité de perte de poids (comme maintenant, j'ai repris après 1 an d'arrêt - ça me saoulait ; je me fais chier comme un rat mort quand je musculute), mais j'ai 2 potes de mon âge qui ont toujours négligé la récup après blessure, et là ils ressemblent à des boîteux semi-musclés qui ne peuvent plus faire de déménagement sans passer pour des cossards
Y'en a un notamment qui était accro au basket, limite à vouloir jouer avec ses plâtres mais ça c'était avant.

J'aurais une excuse pour esquive les déménagements au moins  Nan mais oui je vais faire attention quand même car le but est pas de devenir papi boîteux à 35 piges. Mais bon je crois que toute personne qui fait du sport de manière un peu intensive ( plus de 8-10 heures par semaines on va dire ) a toujours des petites douleurs par ci par là, donc arrêter au moindre petit truc t'es en repos 8 mois sur 12  Mais on m'a conseillé un bon médecin spécialisé dans la médecine sportive, au moins quelqu'un qui s'est différencier les petits bobos et qui te dit comment les éviter et les trucs qui peuvent être plus grave ou faut vraiment stoppé, ça lui donnera plus de crédibilité à mon sens et je l'écouterai forcément plus qu'un médecin généraliste basique qui te dit "repos 3 mois" que ça soit une douleur à l'auriculaire gauche ou une grosse douleur à l'épaule

[Hypnos]

Ah, toi aussi 

Et AdS aussi apparemment, ce qui est plutôt rare

[AndromedaShun]

C'est vrai 

Mais bon avec Sojiro, je m'attends toujours à une métaphore cochonne 

[Damien]

Mais bon avec Sojiro, je m'attends toujours à une métaphore cochonne 

Toi aussi tu trémouilles d'impatience à l'idée d'être ébloui par le postsoj' du samedi soir/dimanche matin ?

Haaaan, je me sens moins seul, tiens !

D's©